こんにちは、ぴんちゃんママです。
毎年この時期になると大勢の人が
悩まされるのが花粉症ですね。
ぴんちゃんママも花粉症で毎年この時期になると
鼻水、くしゃみ、目のかゆみの症状が出ます。
この時期は、ティッシュの減りがものすごい
ことになっています。っていう方も
多いのではないでしょうか。
今日は「花粉」に関するお話を
していきたいと思います。
花粉症ってなに？アレルギー？
花粉症とは、植物の花粉(抗原)が原因で
起こるアレルギー反応です。
専門用語でいうと、
「季節性アレルギー性鼻炎」といいます。
「通年性(1年中)」と「季節性」の
2種類があります。花粉によるものは「季節性」
ダニやハウスダストなどは「通年性」
どうやって花粉症になるの？
身体の中に入ってきた異物を
取り除こうとする事で起きる
アレルギー反応です。
アレルギーを起こす花粉が身体の中に
入ってくると、免疫が働きだします。
↓
この免疫によって、「異物＝敵」と
判断し、敵に対抗するために
「IgE抗体」を作り出します。
↓
アレルギーを起こす原因の物が
入ってくる度につくられ、どんどんと
身体の中に溜まっていきます。
↓
この抗体が一定量を超えると
アレルギーを起こす物質を出して
症状がでます。
花粉の飛散量に比例して症状が
悪化する事があります。
分かりやすく水とコップで例えると、
水(花粉)が少しずつコップに入り、
溢れた時にアレルギー症状が出る
ってことですね。
このコップの大きさは人によって
違い、水が入ってくる速さと量で
症状が出る速さも変わるという事です。
今まで花粉症がなかったのに急に発症した！
「どうやって花粉症になるの？」で
説明したように、
長い年月を経て抗体が一定量を
超える事で突然発症する可能性は
十分にあり得ます。
子供は何歳から花粉症になるの？
「どうやって花粉症になるの？」で
説明したように、
アレルギーを起こす原因物質が身体の中に
入ってこないと抗体が出来ません。
そのため、花粉を経験して以降だと
花粉症になる可能性が十分にあるという事。
小さい子供は大人にうまく
伝えられないので、
- 水のような鼻水が出ている
- くしゃみをしている
- 目や鼻をこすっている
このような様子が見られたら
花粉症の可能性があります。
ただ、ダニやほこりなどは花粉よりも
常にさらされているので通年性の
アレルギーの可能性もあります。
来年も同じ時期に同じような症状があれば
通年性ではなく、季節性のアレルギーの
可能性が高くなります。
花粉症の症状
三大症状
- 頻回のくしゃみ
- 水のような鼻水
- 鼻づまり
この他に、
- 目のかゆみ
- 充血(目が赤くなる)
- 涙
- 身体がだるい
- 熱っぽい
- 喉や顔、身体の一部がかゆい
これらの症状のせいで、
- イライラ
- 集中力が落ちる
等の症状が出て日常生活に支障が
出る事があります。
※喉が痛い、粘り気のある鼻水、
色のある鼻水これらは花粉症ではなく、
風邪の症状です。
花粉症の原因植物たちの飛散カレンダー
スギやヒノキ、ブタクサなどの花粉が
花粉症になる原因の事が多いですが、
年中なにかしらの花粉が飛んでいます。
代表的な花粉や飛来時期を把握しておけば
自分が何の花粉症なのかが分かります。
また、予防するのにも役立ちますよ。
| 目安飛散時期 | 代表的な植物 |
| 1～4月頃 | ハンノキ(カバノキ科) |
| 2～4月頃 | スギ |
| 3～5月頃 | ヒノキ科 |
| 5～8月頃 | イネ科(イネ、カモガヤ) |
| 8～10月頃 | キク科(ブタクサ、ヨモギ) |
※地域によって飛来時期は異なるので
あくまでも目安
イネ科の植物は背丈が低いので
スギやヒノキのように花粉は遠くまで
飛んでいきません。
なので近づかないようにすれば症状を
多少抑える事が出来ます。
耳鼻科医のお話。スギとヒノキ
スギ花粉とヒノキ花粉は花粉症の構造が
似ているので、スギの花粉症患者さんの
殆どにヒノキの花粉にも反応しやすい
そうです。
なので、ヒノキの花粉症のみに症状を
起こす患者さんは少ないそうです。
花粉症かな？と思ったら
人によって原因物質や症状の出方が
異なります。
花粉症かな？と思ったら、自己判断する前に
医療機関(耳鼻科or内科)できちんと診断を
受けるようにしましょう。
花粉症はアレルギー疾患なので、
内科でも診る事が出来ます。
病院の問診では、主に
- いつ頃からか
- 鼻の症状
・鼻水の有無
・鼻水の色や性質
・鼻詰まり - くしゃみの有無
- 目のかゆみ
- 過去同じ症状があったか
などが聞かれると思うので
伝えられるように準備しておきましょう。
診察では、器具を使って鼻の中の
状態や鼻水の様子を確認して、
鼻炎がアレルギーによるものかを調べます。
鼻水を取ったり、年齢によっては
血液検査でアレルギーを調べる事が
あります。
花粉を回避して症状を抑える
飛来時期には
- 外出を避ける
- 窓を開けないようにする
- 洗濯物は外に干さない
- 外出時には花粉用の眼鏡やマスクをつける
- 帰宅時は玄関で髪や花粉を払い落す
- 帰宅後、手洗い、うがい、鼻をかむ
体内に入るアレルギー原因物質の量を
減らして症状を少しでも軽くするように
心がけましょう。
最後に
だんだん温かくなってきましたが、
まだまだ寒暖の差が激しい日々が続きます。
こういった季節の変わり目は体調も
崩しやすいです。
花粉症だと思って病院に行ったら風邪だった
という事はよくある話です。
毎日忙しく過ごすお母さんやお父さん、
お子さんだけでなくご自身の身体にも
気を付けてください。
花粉症の方は出来るだけ予防をして、
必要に応じて治療を行いましょう。
小さなお子さんは自分でうまく大人に
伝える事が出来ません。
普段の様子を観察し、どのような症状が
あるかみてあげるようにしましょう。
